Боли в спине и шее могут быть вызваны самыми разнообразными состояниями и ситуациями. Одними из наиболее распространенных причин являются растяжения / разрывы связок и мышц / сухожилий шеи и спины.
Растяжения мягких тканей шеи и спины
Травматические растяжения могут возникнуть в любом месте вдоль позвоночника — от шеи до копчика. Наиболее распространенными растяжениями являются те, которые вознмикают в нижней части спины, и на них приходится не менее 50% всех травм спины. Поскольку большая часть нагрузки приходится на нижнюю часть поясницы, нижнепоясничные позвонки оказываются особенно восприимчивы к травмам.
Что такое растяжение?
Растяжения можно разделить на две группы:
1) Растяжения связок
2) Растяжения мышц и их сухожилий.
И хотя эти повреждения часто встречаются вместе, на самом деле они оказывают различный эффект на организм.
Растяжения связок
Связки- это жесткая, волокнистая соединительная ткань, соединяющая кости между собой и действующая в роли ограничителя амплитуды движений в суставах. Связки обеспечивают стабильность во всех диапазонах движения. Растяжения в позвоночнике происходят, когда связки позвоночника растягиваются или разрываются у места прикрепления
Растяжения связок делятся на несколько степеней, в зависимости от серьезности повреждения:
- 1-я степень — растяжение связок с незначительным разрывом, без нестабильности сустава и с минимальной отечностью.
- 2-я степень — Растяжение связок средней тяжести, включающее в себя более выраженный частичный разрыв связок, с болью, отеком, и некоторой потерей функциональности сустава.
- 3-я степень — Растяжение связок с полным разрывом связки, с сильными болями, отеками и потерей функции. 3-я степень растяжения часто требует хирургического вмешательства.
Растяжения мышц
Растяжения мышц и их сухожилий обычно возникают, когда мышцы или сухожилия чрезмерно растягиваются или разрываются. Их также можно разделить на три степени:
- 1-я степень характеризуется минимальным растяжением и надрывом мышечных волокон. Они обычно заживают в течение нескольких недель.
- 2-я степень характеризуется более выраженным повреждением мышечных волокон, но не включает в себя полный разрыв мышцы. Заживают такие повреждения обычно в течение трех-шести недель.
- 3-я степень характеризуется полным разрывом мышцы. Этот тип повреждения требует хирургического вмешательства; и послеоперационное восстановление может занимать до трех месяцев.
К сожалению, растяжения мышц и связок могут оказывать гораздо более негативное влияние, чем может показаться. Часто эти травмы влияют на такие важные структуры, как сухожильные органы Гольджи, веретенообразные волокна мышц, суставные рецепторы и нервные волокна в зоне поврежденных мягких тканей. Кроме того, заживление растяжений происходит с образованием рубцовой ткани, которая может стать причиной функциональных ограничений и хронических болевых состояний.
Как мы лечим растяжения и их негативные последствия?
Используя Технику Активного Высвобождения (ART), Мышечно-скелетную терапию (Myoskeletal Therapy) от Американского Института Свободы от Боли и другие передовые методы, нам удается добиваться крайне высокой (значительно превышающей эффективность традиционно используемых методов) эффективности лечения растяжений и их последствий. Это означает, что многие острые и хронические боли в спине теперь могут быть сняты гораздо эффективнее, чем прежде.
Применение передовых методов позволяет нам:
- Определять области поражения.
- Определять отклонения в текстуре тканей.
- Идентифицировать ограничения локальной подвижности и функциональности.
- Наиболее целенаправленно и полно ликвидировать обнаруженные проблемы.
Однако важно понимать, что с течением заболевания поврежденные ткани все больше изменяют свою текстуру, и их лечение становится все более трудоемким и длительным. Поэтому, совет не затягивать с лечением растяжений и их последствий (как и многих других проблем), будет всегда актуален.